Les Nourrissons

Les nourrissons ont rarement besoin d’un suivi nutritionnel.

En revanche les 3 premières années de la vie sont importantes en terme de développement physiologique, sensoriel et diversification alimentaire.

En effet, l’introduction progressive des aliments, l’apprentissage des goûts et de saveurs et enfin la mise en place de bonnes habitudes alimentaires seront les piliers de la diversification alimentaire entre 0 et 3 ans.
Cependant, cette diversification alimentaire devra respecter l’évolution du nourrisson.

Il faut savoir que les nourrissons présentent des fonctions immatures:

– Les fonctions rénales
– Les fonctions digestives
– Les fonctions immunitaires.

L’alimentation des nourrissons évolue constamment. Il est important de prendre en compte les immaturités physiologiques.
L’alimentation sera exclusivement lactée de 0 à 4 mois- 5 mois. Ensuite la diversification alimentaire débutera, jusqu’à avoir une alimentation normale à 3 ans.
En effet, l’allaitement est adapté aux besoins et au développement du nourrisson.

Le lait maternel permet de réduire les risques d’infections, prévient les allergies.

En revanche, certaines mères décident de ne pas allaiter leur nourrissons, dans ce cas, il est nécessaire de trouver un lait 1 er âge et un lait de suite adapté au nourrissons et adapté à la tolérance digestive et intestinale du nourrisson. ​

Les parents peuvent décider de consulter un diététicien pour connaitre :

– Les avantages et inconvénients de l’allaitement
– L’évolution de l’alimentation de leur nourrisson.
– Les principes de la diversification alimentaire
– La conduite à tenir en cas d’allergies et intolérances alimentaires.

Donc consulter un diététicien peut permettre aux parents de lever leurs doutes quant à l’alimentation de leur nourrisson. Mais aussi en cas de troubles digestifs, pathologies infantiles ou de néophobie.